Shape-labで2018年に開催した「X脚・O脚の評価と介入」セミナー動画となります。

 

*動画は、室内全体を撮影したものではなく、スライドを表示したモニターを撮影したものとなります。

 

①X脚・O脚の評価と介入セミナー動画

・収録時間:1時間30分18秒

・解剖学、運動学、姿勢評価を収録

 

②X脚・O脚の評価と介入セミナー動画

・収録時間:55分37秒

・動作評価、リリース、エクササイズを収録

 

こちらの商品を購入されますと、①と②どちらも入手することができます。

 

□□セミナー冒頭9分ほど無料で閲覧することができます□□

https://youtu.be/7P2MgNIidqw

 

*購入後、PDFに記載されたURLをクリックすることで、動画を閲覧することができます。(YouTubeの限定公開動画、視聴期限なし)

 

 

▶︎内容

 

□運動学

・上行性運動連鎖、下行性運動連鎖

・胸郭と足部の関係

 

□姿勢評価

・簡易アライメントチェック

・形状(ゴールデンバランス、理想のサイズ)

・前額面・矢状面の重心は?(立位)

・反張膝

・胸郭・骨盤に傾き(矢状面)

・大腿骨の傾き(水平面)

・前捻角

・脛骨(前額面、水平面)

・X脚・O脚

・足部の傾き(後足部)

 

□動作評価

・股関節(外旋・内旋)

・膝関節(外旋・内旋)

・足関節(回内、回外)

・シングルレッグスクワット/スクワット

 

□リリース

・関節へのアプローチ

 (胸郭、股関節、膝関節、距骨下関節)

・筋肉へのアプローチ

 

□コレクティブエクササイズ

X脚・O脚の評価と介入(ver.1)

¥4,400価格
  • X脚・O脚の評価と介入セミナー動画

    ・セミナー動画午前の部

    ・セミナー動画午後の部

    *YouTubeの限定公開にて閲覧できます。

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