Shape-labで開催している「膝関節のコンディショニング戦略〜評価・リリース・エクササイズ・考察〜」セミナーの資料となります。

スライドは全部で112枚。

 

閲覧用は1ページ2枚のスライドで53ページ
(*コピー・印刷不可)

印刷用は1ページ6枚のスライドで18ページ

(*印刷可)

 

こちらの商品を購入されますと、閲覧用と印刷用どちらも入手することができます。

 

*購入後、PDFに記載されたURLをクリックすることで、閲覧用・印刷用をそれぞれ閲覧することができます。

 

 

【内容】

 

□解剖学

・大腿骨

・膝蓋骨

・脛骨、腓骨

・靭帯、半月板

・関節包、脂肪体

 

□運動学

・膝蓋骨の動き

・半月板の動き

・スクリューホームムーブメント

 

□姿勢評価

・大腿骨の評価

・前捻角

・膝蓋骨の評価

・脛骨の評価

・脚のアライメント評価(立位・背臥位)

・後足部の評価

・前方引き出し・後方引き出しテスト

・外反・内反テスト

・トーマステスト

 

□動作評価

・膝関節屈曲・伸展

・膝関節外旋・内旋

・足関節背屈・底屈

・スクワット、シングルレッグスクワット

・歩行

・ステップアップ、ステップダウン

 

□考察

・原因は?

 

□脂肪体のリリース

・膝蓋上脂肪体

・大腿骨前脂肪体

・膝蓋下脂肪体

 

□関節のリリース

・膝蓋大腿関節

・脛骨大腿関節

・脛腓関節(近位)

 

□筋肉のリリース

・大腿筋膜張筋、大内転筋

・大腿四頭筋、ハムストリングス

・縫工筋、薄筋

・腓腹筋、膝窩筋

 

□エクササイズ

 

膝関節のコンディショニング戦略

¥550価格
  • 膝関節のコンディショニング戦略セミナー資料

    ・閲覧用

    ・印刷用

    *PDF形式

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