Shape-labで開催している「胸郭のコンディショニング戦略〜評価・リリース・エクササイズ・考察〜」セミナーの資料となります。
スライドは全部で114枚。
閲覧用は1ページ2枚のスライドで57ページ
(*コピー・印刷不可)印刷用は1ページ6枚のスライドで19ページ
(*印刷可)
こちらの商品を購入されますと、閲覧用と印刷用どちらも入手することができます。
*購入後、PDFに記載されたURLをクリックすることで、閲覧用・印刷用をそれぞれ閲覧することができます。
【内容】
□解剖
・骨のランドマーク
・屈筋、伸筋
・側屈、回旋筋群
□運動学
・胸郭と下肢の関係
・頭部と股関節の関係
・胸郭の動き?
・胸郭後弯の問題は?
□姿勢評価
・胸郭の傾き・形状(矢状面、前額面、水平面)
・骨盤の傾き(矢状面、前額面、水平面)
・脊柱の弯曲
□動作評価
・脊柱
屈曲・伸展:上部・下部
回旋:上部・下部
側屈、側方移動
呼吸
□考察
・原因は?
□リリース
・関節へのアプローチ(胸鎖関節、胸肋関節、肋横突関節、椎間関節)
・筋肉へのアプローチ
□コレクティブエクササイズ
胸郭のコンディショニング戦略
¥550価格
胸郭のコンディショニング戦略セミナー資料
・閲覧用
・印刷用
*PDF形式