Shape-labで開催している「胸郭のコンディショニング戦略〜評価・リリース・エクササイズ・考察〜」セミナーの資料となります。
スライドは全部で114枚。
 
閲覧用は1ページ2枚のスライドで57ページ
（＊コピー・印刷不可）
印刷用は1ページ6枚のスライドで19ページ
（＊印刷可）
 
こちらの商品を購入されますと、閲覧用と印刷用どちらも入手することができます。
 
＊購入後、PDFに記載されたURLをクリックすることで、閲覧用・印刷用をそれぞれ閲覧することができます。
 
 
▶︎内容
 
□解剖
・骨のランドマーク
・屈筋、伸筋
・側屈、回旋筋群
 
□運動学
・胸郭と下肢の関係
・頭部と股関節の関係
・胸郭の動き？
・胸郭後弯の問題は？
 
□姿勢評価
・胸郭の傾き・形状（矢状面、前額面、水平面）
・骨盤の傾き（矢状面、前額面、水平面）
・脊柱の弯曲
 
□動作評価
・脊柱
　　屈曲・伸展：上部・下部
　　回旋：上部・下部
　　側屈、側方移動
　　呼吸
 
□考察
・原因は？
 
□リリース
・関節へのアプローチ（胸鎖関節、胸肋関節、肋横突関節、椎間関節）
・筋肉へのアプローチ
 
□コレクティブエクササイズ