PRINCIPAL PROFILE

Shape-lab 代表

岡 村 泰 成(Okamura Taisei)

「健康DESIGNER=健康をデザインする人」

​ アスリートから高齢者まで幅広い年齢・運動レベルの人へ最高のパフォーマンスを実現させる運動指導により数々の実績を作り出すプロフェッショナル・トレーナー。

 

 近年はココロの重要性を感じコーチングや心理学を学び、ココロとカラダの両面から健康をサポートしている。また、指導者・一般向けのセミナーも精力的に行なっている。 

 

  運動をはじめるのに遅すぎることはなく、健康の必要がない老若男女はいない。私との出会いが「健康へのきっかけ」となり「運動習慣」が広まることが何よりの喜びである。

指導実績

・社会人アメリカンフットボールチーム 

 アシスタントストレングス&コンディショニングコーチ(2005-2008)

 2006年ライスボール優勝

 

・社会人軟式野球チーム 

 ヘッドストレングス&コンディショニングコーチ(2007-2012)

 2010年国体3位  

 

・パーソナルトレーニング指導(2005〜現在)

取得資格・修了課程

・NSCAーCSCS(National Strength&Conditioning Association Certified Strength & Conditioning Specialist)

・EXOS Certified Performance  Specialist

・EXOS Certified Fitness  Specialist

​・Gray Institute Certification in Applied Functional Science

・EBFA Certified BTS(evidence based fitness academy certified Barefoot Training Specialist)

・EBFA Certified FSFM(evidence based fitness academy certified Foot Strike & Functional Movement)

・姿勢学TPR Lv1certified

・MoveFree CEP Master

・MovNat Workshops completion

・TRX Suspension Training Course completion

・DVRT Lv1 certified(Dynamic Variable Resistance Training)

 

・HCJ certified Health coach

・NLP practitioner

・LAB profile practitioner

・コミュニケーション能力2級

講演・セミナー実績

東京・神奈川・福島・大阪・仙台で開催

【講演】

・川崎西ロータリークラブにて

「ピンピンコロリのススメ 〜寝たきりにならない3つの方法〜」

(2013年9月6日)

・JAZZぴあにしもにて

​「健康とは」(2016年9月19日)

【セミナー】

・ウエストのクビレを綺麗につくるセルフエクササイズ

・ヒップ&レッグラインを綺麗につくるセルフエクササイズ

・肩こり・四十肩を予防・改善するセルフエクササイズ

・腰痛を予防・改善するセルフエクササイズ

・脊柱の可動性と安定性を高めるセルフエクササイズ

・股関節の可動性と安定性を高めるセルフエクササイズ

・肩甲帯の可動性と安定性を高めるセルフエクササイズ

・身体評価法シリーズ(姿勢編・機能編・動作編、マスター講座)

・身体調整法シリーズ

  軟部組織への介入 上半身編・下半身編

  エクササイズとストレッチ 上半身編・下半身編

・評価と介入シリーズ

  呼吸・肩・胸郭の評価と介入

  脊柱・骨盤への評価と介入

​  股関節・膝関節への評価と介入

  歩行分析と介入

  足部・足関節の評価と介入

  猫背の評価と介入

  X脚・O脚の評価と介入

・学びのシリーズ

  今までより10倍速く文章を読む読書法

  理解する!記憶する!継続する!読書法

・その他のシリーズ

​  骨・筋肉への触診 上半身編・下半身編

  セッションがかわるコミュニケーションスキル

  セッションがかわる問診スキル

  キューイング〜動作を導く言葉がけ〜

​  ストレス〜心理が身体に与える影響〜

©2017 by Shape-lab Okamura Taisei