身体評価法〜動作編〜

 

  肩こり・腰痛などの諸問題、スポーツのパフォーマンスアップなどさまざまな目的でお客様はお越しになると思いますが、私の姿勢はねこ背・正しい姿勢?私の脚はX脚・O脚?ケガの原因は?などクライアントから質問された時、明確におこたえすることはできますか? 
これらの疑問に答えるには、カラダの正しい基準を知っていなければなりません。 
基準と比較することで問題があるかないかを判断することができます。 
重要な事は、正しい基準をもちカラダを評価することです。 
正しい評価ができることで問題を特定し、適切なエクササイズを提供できるようになります。 

本セミナーでは、以下の動作評価を解説し、チェックポイント・問題点の特定の仕方をご紹介していきす。 

 

【内容】

○マルチセグメンタルフレクション 
○マルチセグメンタルエクステンション 
○マルチセグメンタルローテーション 
○シングルレッグスタンス 
○ブロードベース 
○オーバーヘッドスクワット 
○ショルダーモビリティ 
○2ポイントバランス 
○キャットバック 
○ランジ 


現場で効果的なプログラムを提供されたい方、ご参加お待ちしております。  

身体評価法〜動作編〜

​¥12,000(税込)

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